간단한 토마토 요리법13가지..:방울토마토/집에서간다한요리레시피/음식. 토마토쥬스,토마토스파게티,토마토스프,토마토잼,토마토계란,토마토카레,토마토피자,토마토샐러드,토마토모짜렐라,구운토마토. 요즘 토마토철인가봐요 친구를 따라 토마토를 사기 위해 우리동네에서 가까운 퇴촌으로 향했어요. 조금 헤메다가 도로를 따라 몇미터를 사이에 두로 나란이. 방울토마토 마리네이드는 냉장고에서 2~3일 정도 숙성 시킨 후 양념이 골고루 베인 뒤에 먹으면 훨씬 맛있습니다^ㅡ^ [재료] 방울토마토 250g, 양파 40g, 파프리카 2가지색 합쳐서(각 1/8쪽) 40g, 다진 마늘 1/2Ts, 설탕 1Ts, 소금 1ts, 발사믹식초 3Ts, 식초 1/2Ts, 올리브유 1Ts, 올리고당(물엿) 1Ts 먼저 양파는 채썰기를 해주세요 준비물 : 방울토마토, 달걀, 소금, 후추. 먼저, 달걀 2~3개를 준비합니다. 저는 달걀 크기가 작아서 3개 준비했는데요, 특란처럼 큰 달걀일 경우 2개로도 충분할 것 같아요 :) 소금 후추 톡톡 한 후 풀어줍니다. 부드러운 스크램블 에그를 만들고 싶으시면. 우유를 첨가하거나, 체로 알끈을 걸러줘도 좋아요. 저는 그냥 만듭니다! 방울토마토는 8개 준비해서 반으로 갈라.
방울토마토는 저번에 부자농장에서 주문했던 노랑방울이와 아버님이 갖다 주신 빨강 방울이로 ~ 반절로 뚝딱 잘라줬구요~ 빨간 , 노랑 방울이들이 달달하니 정말 이쁘게 맛있네요^^ 기름 살짝 두른 후라이팬에 달걀을 붓고 살살 저어 주세 오늘은 제가 어제 만들어 먹은 방울토마토 요리인데요. 토마토 효능 공부하다가 토마토절임이라는. 요리가 있기에 살펴 보니 잇님들께서 종종. 만들어 드셨던 방울토마토 마리네이드 더라고요. 사실 한 번도 맛본 적이 없긴 했으나. 들어가는 재료들을 보니 왠지 제 취향일 것 같아. 만들어 보았어요 마침 재료들도 집에 있는. 것들이라 망설임없이 순삭 만들어. 방울 토마토를 듬뿍 넣은 프리타타. 게티이미지뱅크. 끈질기게 끓이는 것이 부담스럽다면 빠르게 볶는 레시피도 있다
방울토마토 매실절임 달콤함이 물씬! 방울토마토 매실절임 달콤함이 물씬! 끓는 물에 칼집 넣은 방울토마토를 넣어서 살짝 5초 ~ 10초만 데친 다음 찬물이 담긴 볼에 담가서 껍질을 벗겨주세요. 살짝 물기가 빠지게 내버려 두고 용기를 열탕 소독합니다 2. 방울토마토, 다진 마늘 1/2스푼, 소금이나 설탕, 파슬리를 넣고 팬에 볶는다. (아무것도 두르지 않은 팬에 볶는 것이 포인트) 3. 토마토가 물렁해지면 가지를 넣는다. 4. 뚜껑을 닫고 약불에 7~8분 익힌다(필요에 따라 물 추가) 토마토 볶음밥 만드는 법, 방울토마토 요리. 방울토마토 11개 정도, 게란 2개, 밥 2공기, 완두콩, 옥수수통조림 150g, 양파 1/3개, 치킨스톡, 소금, 후춧가루, 바질가루. 방울토마토는 끓는 물을 부어 2분 두었다가. 위에 칼집을 내면 껍질을 벗기기 수월해요. 껍질 벗긴 방울토마토는 2등분 해요. 완두콩은 냉동으로 나온 제품을 준비하고. 옥수수통조림은 물기를 제거해요 안녕하세요 ~ 오늘은 토마토 매일 먹어도 안 질리고 토마토 100배는 맛있는 요리 만들어 보겠습니다 요즘 제철인 방울토마토 건강한 밥상 샐러드의 으뜸인 마리네이드 요리입니다 재료 방울토마토 두팩, 한팩에 7. 완성된 방울토마토 마리네이드는 느끼한 음식이나 부라타 치즈와 곁들여 먹거나 샐러드, 오픈샌드위치, 파스타 등에도 활용할 수 있다고 하니 한번쯤 해놓을 만 한 것 같아요! 새콤달콤 입맛 돋우는 토마토 요리 방울토마토 마리네이드 만들
방울토마토와 샐러드 조합으로 먹다가 질리면 토마토 계란볶음으로 먹고, 치즈와도 곁들여 먹을 수 있으니 생각보다 먹을 수 있는 방법이 다양한 듯 싶다. 나름 다이어트 메뉴, 방울토마토 요리,. 토마토 계란볶음 만들기. 토마토 2개, 계란 3개, 올리브 오일, 바질가루, 소금, 굵은 후춧가루, 꿀, 맛술. 토마토는 껍질을 따로 벗기지 않아도 볶음으로 만들면 맛있어요. 방울토마토 중에는 껍질이 씹히는 감이 남아서 거슬리기도 하는데. 큰 토마토는 껍질이.
새우, 방울 토마토, 양파를 넣은 냉털 요리 - 아시아풍 스파게티 . 방울토마토가 시들시들해져 생으로 먹기는 싫고, 그래서 만들어본 스파게티. 준비물. 방울 토마토 5알, 새우, 양파, 올리브오일, 다진 마늘 1ts, 후추, 모모야 라유, 스파게티, 천일염, 치킨스 방울토마토 피클 만들기 고고! 방울토마토. 설탕, 소금, 식초. 물, 피클링스파이스. 만들기에 앞서 피클을 보관할 병을. 깨끗하게 소독을 해줘야 해요. 뜨거운 끓는 물에 바로 병을 넣으면 병이. 깨지기 때문에 찬물인 상태부터 넣고. 끓여줘야 해요 살짝 귀찮을. 방울토마토 요리. 방울토마토 마리네이드 방울토마토피클 방울토마토 샐러드 방울토마토 오미자 화채 방울토마토 구이 방울토마토 김치 방울토마토 절임 방울토마토계란볶음(스크램볼) 방울토마토계란찜. 방울토마토의 영양성분. 니아신 0.9mg 나트륨 6.00mg.
오늘은 방울토마토를 절여?먹는 마리네이드 해먹는 레시피를 알려드리고자 합니다! 빵위에 올려먹어도 좋.. 블로그에 방문해주셔서 진심으로 감사드립니다!! 유익한 정보만을 드리도록 노력하겠습니다 안녕하세요! 요리 레시피. 입맛. 방울토마토 15개, 오이.양파.주황.노랑 파프리카 1/4개씩, 페타치즈 약간. 발사믹비네거소스(올리브오일.발사믹비네거 1큰술씩, 오레가노 약간) 1.방울토마토는 깨끗이 씻어 꼭지와 밑 부분을 편평하게 잘라내고 위쪽에서 속을 파낸다
토마토 껍질만 벗기면 끝나는 초간단 상큼한 토마토 요리 토마토 마리네이드 만들기 준비재료 방울토마토 500g 양파 1/4개,바질 5~6장 *소스(계량_밥숟가락 기준) 올리브오일 3큰술,발사믹식초 3큰 ★새콤달콤 입맛 돋우는 토마토 요리 방울토마토 마리네이드 만들기 재료 : 방울토마토, 양파 조금, 발사믹식초 3스푼, 올리브오일 3스푼, 꿀 3스푼, (레몬즙), 소금, 후추 1. 먼저 방울토마토를 꼭지. 방울토마토 요리 방울토마토, 브로콜리 샐러드 [재료] 방울토마토 7개, 브로콜리 20g, 양상추 25g, 빨강 노랑 파프리카 20g, 올리브유 0.5g, 다진 양파 1T, 레몬즙 1T . 1. 브로콜리는 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 식힌 뒤 물기를 빼 준다. 2 [요리] 방울토마토 절임 (방울토마토 매실 절임) 만들기 (0) 2020.05.19 [베이킹] 당근케이크 만들기 일일클래스(프립 Frip) 후기 (0
만물상 방울토마토요리 레시피 면역력강화 방울토마토김치를 만들기 위해 양념장을 만들어야 하는데요. 배즙 2분의 1컵, 고춧가루 2분의 1컵을 동량으로 넣고 멸치액젓 3큰술, 새우젓 1큰술을 넣어주시면 됩니다 방울토마토 양파 올리브오일 꿀 레몬즙 소금 후추 발사믹식초 바질(바질럽드 가능) 먼저 방울토마토를 깨끗하게 세척.. [요리] 토마토마리네이드 뚝딱 뚠하의 피쓰풀 라 방울 토마토 절임 만들기 방법 정리해 보려고 합니다. 이번 방송에서 토마토 요리 레시피 2가지를 알려 주셨는데, 그 중 첫번째가 토마토 절임 만드는법이었답니다. :) 전 방울토마토는 그냥 먹기만 했지 이렇게 절여볼 생각을 못 해봤는데 '장아찌 요리레시피'의 다른글. 이전글 더덕의 쓴맛도 잡아 바로 먹어도 되는 더덕 고추장 장아찌 만드는 법; 현재글 면역력과 기억력에 좋은 아보카도와 황금 방울토마토 장아찌 깔끔하게 만드는 법; 다음글 천연 감기약 늙은 호박 조청 맛은 달달하게 시간은 반절로 깔끔하게 만드는
탱글탱글 봄철 채소, '방울토마토' 효능과 요리 방울토마토는 항산화제 성분인 '라이코펜'을 비롯한 다양한 항산화 성분과 비타민 a, b1, b2, 나이아신, 엽산, 비타민 c를 많이 함유하고 있어 하루에 2~3개만 먹어도 일일 비타민 필요량을 충족시킬 수 있다 요리레시피 알토란 340회 신효섭 방울 토마토절임 (토마토피클 토마토장아찌) 만드는법 방울토마토요리 2021년 6월 20일 방송 지니 또배 엄마 왜관아줌마 2021. 6
방울토마토 오이 샐러드 만들기. 1. 오이는 길이대로 4등분 해서 길게. 2. 볼에 밑간재료를 넣고 오이를 20분 절여주세요. 3. 오이는 따로 헹구지않고 물기만 톡톡 닦아주세요. 4. 방울토마토도 반으로 잘라주세요 요리 레서피 / 요리재료 / 1컵 200ml / 1큰술 15g / 1작은술5g <버섯볶음 만드는법, 방울토마토 버섯볶음> =재료= 표고버섯 4개, 꼬마새송이버섯1/2봉지, 방울토마토10개정도, 올리브유(포도씨유),소금,후
토마토의 효능과 요리 안녕하세요? 쿠킹 드래곤 입니다. 요즘 토마토가 먹고 싶어 져서 방울토마토를 구매해보니 여름에 먹었을 때보다 확실히 가을 토마토라 그런지 맛이 별로네요. 맛이 있더라도 껍질이 질긴. 방울토마토 1kg 사다가 방울토마토 요리 마리네이드를 만들어 먹었답니다. 방울토마토 마리네이드 만들기. 재료 : 방울토마토 1kg, 바질 잎 15g, 레몬즙 2큰술(레몬 반 개 분량), 양파 1개, 올리브유 4큰술, 꿀 2큰술, 소금 1 작은술, 발사믹식초 2큰 색색의 방울토마토를 올리면 맛과 멋을 모두 얻을 수 있다. 기본 재료 파스타(카펠리니) 300g, 홀토마토 통조림 600g, 방울토마토 10개 분량, 올리브유(버무림용) 100g, 다진 마늘 1큰술, 다진 양파 2큰술, 올리브유·소금·후춧가루 약간씩 만드는 안녕하세요. 굳세어라 변 여사입니다. 마트에 갔다가 방울토마토 1팩을 구입했어요. 방울토마토 효능과 보관법에 대해 알아보겠습니다. 방울토마토 효능 1.눈 건강 비타민a와 루테인 제아잔틴 같은 카로티노.
방울토마토, 토마토, 요리 - 스톡동영상(no.81058505). 스톡동영상의 마켓플레이스인 pixta는 5170000개 이상의 고품질 스톡동영상을 합리적인 가격으로 제공합니다. 다양한 로열티 프리 클립은 4k, 웹, tvcm, tv 프로그램, 디지털 사이니지, pv 및 기타 용도에 이용할 수 있습니다 토마토퓨레 만들기 토마토요리 토마토가 몸에 좋다는건 다들 아시지요 한창 토마토가 나올땐 의사들이 싫어한데요 ㅎㅎ 토마토가 그만큼 몸에 좋아서 아픈사람이 줄어든다나, 암튼 토마토가 그만큼 몸에 좋으니. 방울토마토 오징어볶음, 텃밭 요리, 토마토 요리/ 비바리의 숨비소리 작은노력 큰 기쁨 텃밭키우기, 무농약.. 방울토마토 요리. 방울토마토로 생각보다 여러 가지 요리를 만들 수 있습니다 방울토마토를 믹서기에 갈아서 주스로 만들 수도 있고 토마토 스파게티, 빵에 발라먹기 좋은 토마토 잼, 다이어트할 때 먹기 좋은 토마토 샐러드, 토마토 스크램블 에그가 있답니
방울토마토 마리네이드 만들기 다이어트에 좋은 새콤달콤 토마토절임 토마토요리입니다 토마토철일때 많이 먹어야 하는 토마토요리 방울토마토마리네이드는 샐러드나 연어 파스타 같은 곳에 곁들여 먹기 참 좋습니. 토마토의 영양과 효과 효능 종류 · 성분 · 요리 · 저장 및 보관 방법 . 토마토는 가지과의 다년생 식물로, 리코펜과 β- 카로틴이 풍부하게 들어 녹황색 채소 입니다. 제철은 7~8 월 여름 야채 로 에서 다년생 식물로서 온난한 실내 재배를 통해 겨울에도 먹을 수 있습니다 방울토마토 색깔별로 4개씩, 아보카도 1개, 적양파 1알, 두부 ½모, 레몬 1개, 스위트칠리소스 8큰술, 루콜라 적당량 만드는 법 1 방울토마토는 깨끗이 씻어 꼭지를 떼고 반으로 자른다 방울토마토 먹는법 과일처럼 생것을 간식으로 먹는 경우가 가장 일반적이고, 생것을 샐러드에 넣거나 요리 장식 재료로 활용합니다. 프라이팬에 올리브기름을 넣고 살짝 튀겨서 신선한 허브를 뿌리면 즉석 여름 파스타소스로 쓸수있습니다 요리 cucina/안티파스토 antipasto (식전 가벼운 음식) 토마토 피클 만드는 법 tomato pickle by 히읗 hieut 2020. 3. 22. 안녕하세요~ 코로나로 집 - 회사 - 집 - 회사만 반복해서 지루하시죠~ 이렇게 해서 방울토마토 마리네이드.
동영상콘텐츠를 큐레이션 하시려면 아래 정보를 입력하세요. 24시간내에 큐레이션되며 등록하신 동영상은 태그기반으로 공식 소셜채널(페이스북,카카오스토리, 밴드, 트위터)를 통해 추가 큐레이션 될 수 있습니 왕눈이 방울토마토. 왕눈이. 방울토마토. 맛있고 싱싱합니다. - GAP 인증 획득 (인증번호 1005429) - 달고 맛있습니다. - 껍질이 질기지 않습니다. - 농장 직거래이므로 싱싱합니다. - 칼로리가 낮아 다이어트에 좋습니다. - 일본에 수출하고 있습니다 K 토마토. 1,657 likes · 1 talking about this. * 주체: 농협경제지주 토마토전국연합사업단 * 참여조직: 전국 80개 지역농협, 토마토 생산 농업인 2,700명 * 품목: 토마토(완숙,찰,원형방울,대추방울,칼라방울,쿠마토,깜파리,송이 등 바질감자토마토볶음 Ingredients 감자 1개, 방울토마토 5개, 식용유·케첩 약간씩, 바질가루(생략 가능)·후춧가루 1꼬집씩, 건조 마늘가루 2꼬집(생략 가능), 소금 3꼬집 How to make 1 감자는 씻어서 껍질을 벗긴 후 먹기 좋은 크기로 자른다
방울토마토 효능, 효과, 부작용, 주의사항. 빨간 색을 내는 카로티노이드의 일종에 해당되는 라이코펜이. 풍부하게 함유되어 있는 방울토마토, 동그랗고 작은 크기가 작아. 샐러드 등의 요리 재료로 활용하기 효과적으로 완성된 요리에 멋 ☆ 방울토마토 익혀먹기가 건강에 더욱 좋다고 합니다. 왜냐하면 방울토마토 속에는 베타카로틴과 라이코펜이 들어있는데 이들은 항산화 성분으로 기름또는 열을 가해서 드시면 더욱 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다. ☆ 방울토마토 부작용을 알아보겠습니다 우리몸에 좋은 방울토마토 흡수율 4배 높이는 방법 안녕하세요 모빌리티입니다. 이젠 건강 생각해야 할 나이가 되었나봐요. 몸도 으슬으슬 하고 요즘 날씨가 너무 춥네요. 추우면 추울수록 운동을 해야 하는데 헬. - 방울토마토 요리 - 방울토마토 브로콜리 샐러드 [재료] 방울토마토 7개, 브로콜리 20g, 양상추 25g, 빨강 노랑 파프리카 20g, 올리브유 0.5g, 다진 양파 1T, 레몬즙 1T. 1. 브로콜리 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 식힌 뒤 물기를 빼 준다. 2
다들 여름하면 뭐가 떠오르세요?? 전 항상 방울 토마토를 먹으면서도 여름하면 방울 토마토인 것 같아요ㅋㅋㅋㅋ 제가 토마토 마리네이드는 포스팅을 한 줄 알았는데, 지금보니 안 했더라구요?? 그래서 쓰는 나의. 재료 : 방울토마토, 새콤달콤한 맛이 일품인 토마토의 요리 가짓수는 무궁무진합니다. 여름철 무더위에 입맛 잃었거나, 장염 때문에 고생해 부족한 영양을 채우고 싶다면 토마토는 빼놓지 말아야 할 음식인 것 같아요 홈파티 요리에 딱 ! 방울토마토 카프레제. 푸딩♪ 2020. 12. 23. 22:58. 귀여운 방울 토마토의 카프레제 레시피를 소개합니다. 익숙한 재료 방울 토마토에 햄을 감아 세련된 느낌 물씬 풍기는 한입 카프레제 입니다. 포스팅에서는 슬라이스 치즈를 사용하고 있지만.
토마토 요리 방법으로 샐러드나 주스로 드시는 분들이 많은데요. 토마토의 영양을 제대로 챙기기 위해서는 생으로 먹기보다 가열을 하거나 기름과 함께 섭취하는 것이 좋다고 합니다. 세계 10대 슈퍼푸드에도 포함. // 다이소 방울토마토 키우기 // 3월 21일 에 바질과 함께 방울토마토도 씨앗을 심어주었어요. 3월 30일 에 드디어 새싹이 올라왔어요. 심은 지 약 9일 만에 새싹이 올라왔어요. 바질보단 3일 정도 늦게 새싹이 올라왔답니다 . 방울토마토 새싹 . 처음엔 새싹 2개로 시작하더 2. 이어서 방울토마토 세척 후 반으로 잘라서 식빵 한 면에 올려서 채워주세요! 3. 방울토마토 반쪽을 이용해 한 면을 채운 식빵의 모습이구요! 총 5개 반이 사용되었습니다! 크기에 따라 개수는 달라지겠네요! 4
말로만 듣던 방울토마토장아찌를 담았어요. 잘 익은 빨간토마토에 비해 영양은 적지만 다이어트 반찬으로는 이런 파란토마토가 좋대요. 그리고 오래 두어도 물러질 염려 없이 아삭거리구요. 우선 시험 삼아 한통만. 알토란 340회 여름의 맛 알토란 신효섭 셰프의 2가지 토마토요리 상큼한 토마토절임 ( 토마토 마리네이드 ), 만능 새우가루로 감칠맛 절정의 토마토 달걀볶음 만들기 알토란 토마토절임 재료 방울토마토 1kg, . #홈메이드 #방울토마토마리네이드 집들이 때 에피타이저 겸 간단히 입맛 돋울 요리를 이것 저것 찾아보다가 발견한 마리네이드 두둥. 저번 텐동집에서 3천원에 시켜먹었던 큰 토마토 절임이 생각나면서, 나만의 방식으로 만들어봐야겠다 다짐하고 얼른 주문 또 큰 토마토 보다 작은 방울토마토의 리코펜 함량이 더 높다. 저염 방울토마토 장아찌 만드는법. 방울 토마토는 꼭지를 제거하고 깨끗하게 세척해 물기를 빼 놓는다. 물 2: 간장 1 : 식초1 : 설탕 3/4 컵을 넣고. 강불에서 5분 정도 끓인다 토마토 효능 및 토마토 요리 / 토마토 계란볶음 만드는법 / 토마토 보관방법 < 토마토 효능 > 토마토는 7월~9월이 제철로, 슈퍼푸드로 선정될 만큼 효능이 많은 음식이다. 대표적인 레드푸드의 하나인 토마토 효능으로는, 토마토에 함유된 라이코펜은 강력한 항산화성분으로, 면역력을 약하게 하는.
건조토마토오일절임, 라이코펜, 리큅요리, 말린토마토, 말린토마토의효능, 방울토마토, 썬드라이토마토, 토마토의효능, 풍미작렬, 풍미폭발 '소소하게 요리' Related Article 방울토마토는 모양대로 반 가른다. 4 ①의 반죽에 ②의 치즈 필링을 뿌리고 ③의 가지와 방울토마토를 켜켜이 쌓은 다음 치즈 필링을 한 번 더 뿌린 다. 그 위에 올리브유와 통후추를 뿌린다. 5 180℃로 에열한 오븐에 ④를 20분간 굽는다 ㅎㅎ 토마토요리 중에 마리네이드만큼이나 만족스러웠던 토마토 피클 만드는법! 꼭 한 번 만들어 보세요.^^ 그리고, 피클 만들면서 같이 만든 방울 토마토요리 하나 더! 달콤한 디저트처럼 만든 방울토마토.. 방울토마토 효능 안녕하세요 호도리짱입니다. 오늘은 방울토마토의 효능에 대하여 알아보겠습니다. 방울토마토는 일반 토마토와 맛은 비슷하지만 이 작은 방울토마토가 크기가 큰 토마토보다 영양이 풍부한점이 많.
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방울토마토 재배방법 비료주기 방울토마토를 심은 후 비료주기를 적절한 시기에 해야 방울토마토가 좀 더 잘 자랍니다 방울토마토 재배 시 비료주기는 정말 중요한 부분에 해당해서 특별하게 신경써야 합니다 방울토마토 재배방법 비료주기를 궁금해 하는 분들이 많은데요 방울토마토 뿌리에서 약. 토마토 요리 구운 토마토. 그냥 토마토를 구워 먹는 것도 매우 좋습니다. 후라이팬에 올리브유를 두르고 토마토를 구워도 되고 오픈에 토마토를 넣고 익혀도 됩니다. 저는 특히 스테이크를 구울 때, 버섯, 양파, 마늘과 함께 토마토를 구워 먹습니다 토마토 계란 볶음 지친 속을 달래주는 토마토 요리 평소에 남편이 속이 쓰리다고 하여 오늘은 속풀이... 속을 편하게 하는 레시피 준비하였어요 술 먹은 다음 얼큰한 국물도 좋은데요 속에 부담이 없는 편한 음식. 방울토마토(500g), 마늘(3개), 발사믹 식초(4T), 레몬즙(2T), 다진 양파(1T), 꿀(2T), 올리브유(2T) [최고의 요리비결] 방울토마토 피클 만드는 법 - 추천 '색다른 피클 만들기' 시중에서 쉽게 구할 수 있는 방울토마토! 오래 두고 맛볼 수 있는 피클로 만들어보세요. 1.
보통의 방울토마토와 비슷한 당도여서 특히 당도가 강하지는 않지만 단단한 육질에 쌓인 토마토의 신선한 맛을 느낄 수 있다. 다이어트용 샐러드와 토마토의 상큼한 맛을 느끼는 용도의 요리 및 과일용에 적합한다. 초코대추방울토마토 단면 . 초코대추 방울. 스테비아 토마토 효능/스테비아 방울토마토/부작용 요즘 abc주스를 데일리로 먹으면서 토마토에 대한 관심이 많아졌어요. 그러면서 알게 된 스테비아 토마토와 스테비아 방울토마토. 요즘 뜨고 있는 천연 설탕 스. 토마토소스를얹은두부스테이크 요리재료 두부2조각(2cm두께),소금.후추.올리브오일약간씩 방울토마토10개,파슬리1줄기,양파.
